«وراجیِ ذهن» کتابیست برای زمانی که سرت، شلوغتر از دنیای اطرافت است!
برای لحظههایی که ذهنت بیوقفه حرف میزند، سناریو میسازد، قضاوت میکند، نگران میشود و اجازه نمیدهد آرام بگیری حتی وقتی همهچیز ظاهراً خوب است.
این کتاب با زبانی ساده و صمیمی، پرده از یکی از آشناترین اما نادیدهگرفتهشدهترین دردهای ما برمیدارد: صدای درون. صدایی که اگر مهارش را بلد نباشی، میتواند خستهات کند، تمرکزت را بدزدد و آرامشت را عقب بیندازد.
«وراجی ذهن» قرار نیست ذهنت را ساکت کند؛ قرار است به تو یاد بدهد چطور شنوندهی عاقلتری باشی و بفهمی کدام فکر ارزش توجه دارد و کدام فقط سر و صداست.
اگر از فکرِ فکرها خستهای، اگر شبها ذهنت زودتر از تو بیدار میشود، یا اگر دنبال راهی هستی برای سبکتر زندگی کردن، این کتاب میتواند همان نقطهی شروعی باشد که مدتها دنبالش بودی.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.